Salada de atum receitas

Salada de Atum

Salada de Atum

A maçã dá um toque especial ao prato e fica saborosa a mistura da fruta com o atum. 2 latas de atum naturalAlfaceTomate2 ovos cozidos2 queijos frescos2 iogurtes naturais2 maçãSal, pimenta, outras especiarias a gostoAzeite. Misture o atum com o Ingredientes para 2 doses. 2 latas de atum natural
Salada de arroz integral preto, atum, ovo e esparguete de legumes

Salada de arroz integral preto, atum, ovo e esparguete de legumes

Salada de arroz preto integral, atum, ovo e esparguete de legumes. Como tinha arroz preto integral, que já tinha provado uma vez na casa de um amigo, decidi fazer uma salada, que para mim é juntar tudo o que é funcional para o prato e já está, sim não estou a falar de salada de alface
Salada de feijão frade com atum

Salada de feijão frade com atum

vinagre de mirtilos q. Confecção Receitas económicas Escorrer o feijão, depois passá-lo por água quente abundante, posteriormente colocá-lo
Salada de atum

Salada de atum

Hoje trago-vos uma salada fria de massa, alface, atum e ovo cozido, salpicada com maionese caseira. Refeiçoes de Verão, rápidas e frescas
Salada de Atum e Quinoa

Salada de Atum e Quinoa

Coza a quinoa de acordo com as instruções da embalagem e deixe arrefecer. Junte tudo numa travessa (a quinoa, a cebola o tomate, o pepino, os ovos, o atum, a cenoura raspada e a alface cortada em juliana) e tempere com azeite e vinagre
Salada de Macarrão com Atum

Salada de Macarrão com Atum

Aprenda de forma rápida uma ótima receita de Salada de Macarrão com Atum. Sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto
Salada de endívias com atum

Salada de endívias com atum

Normalmente usadas como entrada, as endívias recheadas são sempre um belo amuse-bouche, porque visualmente é muito bonito, com as folhas das endívias a fazer de barquinhos, que neste caso são recheadas com um saboroso paté de atum e cenoura
Salada de legumes crus com atum

Salada de legumes crus com atum

Continuando com as opções mais saudáveis, uma salada muito fácil e rápida com atum em lata. Faça camadas de legumes (do mais claro para o mais escuro) e, por fim, coloque as batatas fritas e o atum
Salada de feijão preto e atum

Salada de feijão preto e atum

para aqueles dias em que o frigorífico está menos recheado de produtos frescos. Escorrer o azeite do atum e, com a ajuda
Salada superfácil de atum

Salada superfácil de atum

em um prato para salada, pique ou rale o pepino japonês, a cenoura e a cebola. Modo de Preparo. se preferir, deixe na geladeira antes de servir