Rapidas e saudaveis de massa receitas

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"Há vida para além da massa de atum - Desafio #5" - Petiscos Saudáveis e Amigos da Carteira

"Há vida para além da massa de atum - Desafio #5" - Petiscos Saudáveis e Amigos da Carteira

E como o prometido é devido, cá estamos nós novamente com mais uma série de Desafios do projeto "Há vida para além da massa de atum"
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Bolachas saudáveis de aveia e manteiga de amendoim com sementes

Bolachas saudáveis de aveia e manteiga de amendoim com sementes

Acrescentar à vez o mel, a manteiga de amendoim amolecida no microondas e a essência de baunilha, mexendo bem com uma colher de pau entre cada adição, até formar uma bola firme de massa
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Snacks Saudáveis #1: Bolachas de Figo, Alfarroba e Frutos Secos

Snacks Saudáveis #1: Bolachas de Figo, Alfarroba e Frutos Secos

Retirem a massa resultante e façam bolinhas, coloquem num tabuleiro forrado com papel vegetal e levem ao forno para secar
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Pizza Rápida

Pizza Rápida

Para iniciar este receita, deverá começar por juntar todos os ingredientes numa taça, e bater tudo muito bem até que consiga obter uma massa homogénea
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Massa preta com queijo de cabra saloio

Massa preta com queijo de cabra saloio

Para quem, como nós, não dispensa uma massa cheia de sabor com queijo, aqui fica mais uma sugestão "patrocinada" pela Saloio
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massa integral com pesto, cogumelos e queijo fresco caseiro

massa integral com pesto, cogumelos e queijo fresco caseiro

Refogar uma cebola pequena e adicionar uma embalagem de cogumelos laminados. Uma massa muito simples, rápida e saudável
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Tagliatelle Rápido

Tagliatelle Rápido

Como penso ser geral em todos os lares portugueses (e não só) o tempo urge, e nem sempre existe disponibilidade para pensar ou preparar algo para a refeição seguinte
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Massada de Legumes {Vegetable One Pot Pasta}

Massada de Legumes {Vegetable One Pot Pasta}

Esta Massada de Legumes, conhecida no mundo inteiro como a “One Pot Pasta” é a resposta fácil, rápida e saudável a todos os “ocupados” do mundo
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Refeições saudáveis

Refeições saudáveis

Estamos a falar de massas e cereais, que apesar de serem fundamentais devem ser ingeridos com moderação, pois podem engordar
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Crepes clássicos simples e rápidos

Crepes clássicos simples e rápidos

Gire rapidamente a frigideira, inclinando-a em todas as direções de modo que a massa seja distribuída de forma homogénea e forme uma camada bem fina
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Salada de Massa Espiral e Cogumelos

Salada de Massa Espiral e Cogumelos

Coza a massa em água a ferver, temperada com sal e um fio de óleo. Verta um fio de azeite numa frigideira e leve ao lume
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Chips de batata no forno com creme de ervas | Há vida para além da massa de atum #32

Chips de batata no forno com creme de ervas | Há vida para além da massa de atum #32

Por esta ordem de ideias estes chips não deviam aparecer no "Há vida para além da massa de atum". Para os dias em que a vontade é pouca mas a paciência parece querer contrariar
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Salame de chocolate (versão II) - Há vida para além da massa de atum #26

Salame de chocolate (versão II) - Há vida para além da massa de atum #26

E calha bem que hoje é dia de "Há vida para além da massa de atum". Mas pronto, acho que se aplica também ao salame - se procurar, encontro sempre um pedaço dele no congelador
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Pão integral super rápido

Pão integral super rápido

Dou sobretudo preferência aos pães de fermentação longa e feitos com massa velha, mas há alturas em que os horários não permitem e não se conjugam com os do processo de fazer pão
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Rolinhos de legumes, azeitonas e sementes de abóbora em massa filo

Rolinhos de legumes, azeitonas e sementes de abóbora em massa filo

A embalagem de massa filo no frigorifico a chamar por mim, foi o mote para fazer estas delicias tão simples e saudáveis
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"Há vida para além da massa de atum #42" - Mousse de chocolate com bolacha – versão saudável // Healthy Chocolate Mousse with Biscuits

"Há vida para além da massa de atum #42" - Mousse de chocolate com bolacha – versão saudável // Healthy Chocolate Mousse with Biscuits

) E não podia ser mais apropriado do que escolher mais uma quinta-feira do "Há vida para além da massa de atum"
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Como escolher uma dieta para perder barriga rápido e fácil?

Como escolher uma dieta para perder barriga rápido e fácil?

Muitas das dietas que prometem emagrecer em pouco tempo são extremamente radicais e te fazem mais perder líquidos e massa muscular do que gordura e emagrecer de verdade
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"Há vida para além da massa de atum #53" - Hambúrgueres Mexicanos de Salmão e Abacate // Salmon & Avocado Mexican Burgers

"Há vida para além da massa de atum #53" - Hambúrgueres Mexicanos de Salmão e Abacate // Salmon & Avocado Mexican Burgers

Hoje, para mais uma quinta-feira do "Há vida para além da massa de atum" deixo-vos com uns simples e rápidos Hambúrgueres de Salmão, cheios de cor e de sabor, para celebrar o que de melhor a Primavera tem