Massa de esfiha integral receitas

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Massa de esfiha integral

Massa de esfiha integral

Eu já fiz aqui uma receita de esfiha, mas como adoro inventar coisas que a gente come sempre e ama em versões integrais, resolvi fazer esta massa de esfiha integral
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Wrap integral

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Como fazer recheio de carne da esfiha do Habib’s

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Como fazer pastel de feira sequinho

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Como fazer mantecal

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Hamburgão na AirFryer

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Nada mais é que uma massa fofinha como de esfiha recheada com um hambúrguer e queijo. Cuidado para não acrescentar farinha e deixar a massa dura, seca ou pesada
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Esfihas de Milho Integral

Abra a massa, recheie e feche em formato de esfiha. quanto baste de salsinha picada(s). Sove bem e deixe descansar por 1 hora. Após, faça bolinhos e deixe crescer mais 15 minutos. 40 porções 2 1/2 xícara(s) (chá) de farinha integral. 1 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo. 180 ml de leite morno(a). 60 ml de água. 1 unidade(s) de ovo. 1 colher(es) (sobremesa) de margarina Qualy Light Sadia. 1 tablete(s) de fermento biológico fresco. 1 colher(es) (sopa) de açúcar mascavo. 1 colher(es) (chá) de sal. 200 gr de ricota peneirada(s). 1 lata(s) de milho verde. 1 unidade(s) de cebola picada(s). 2 colher(es) (sopa) de azeite. 1 colher(es) (sopa) de suco de limão. 1 colher(es) (chá) de sal
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Esfiha de Brócolis (vegan)

Coloque o restante da água e amasse até obter uma massa de consistência mole e elástica, mas que não grude nas mãos
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Esfiha com carne de soja em lata

Para a massa, misturar uma colher de sobremesa. Virar a massa em. adicionar a carne de soja, o pimentão, o repolho, salsa, cebolinha, zattar e o sal