Integral receitas

Panquecas Integrais de Limão e Hortelã

Panquecas Integrais de Limão e Hortelã

20 g de farinha de trigo integral. 20 g de farinha de trigo integral. Andava eu a visitar uns blogs que sigo e deparo-me com uma blogger que se intitula Joana Banana
Pão integral caseiro, super fofo

Pão integral caseiro, super fofo

Não sou adepta a comer só pão integral, mesmo não sendo tão. alguma coisa com massa integral, essa receita é da Cynthia do Blog receitas daCyn, nunca tinha conseguido um resultado tão bom em pão integral, geralmente
Pão Integral Leve com Aveia e Linhaça

Pão Integral Leve com Aveia e Linhaça

Pão Integral Leve - com Aveia e Linhaça. Programe tamanho, cor e selecione ciclo integral. 165 g de farinha de trigo integral. 165 g de farinha de trigo integral
Pão integral com chouriço

Pão integral com chouriço

300g de farinha integral. 300g de farinha integral. Este post é uma dose dupla de novas experiências. Primeira vez que fiz um pão "normal" (já tinha feito pão de aveia e mel) e primeira vez que participo neste desafio, "Dia Um
Muffin Integral de Cereais

Muffin Integral de Cereais

Em uma tigela, peneire a farinha de trigo branca, a farinha de trigo integral, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal
Macarrão Integral com Molho de Frango

Macarrão Integral com Molho de Frango

300g de macarrão integral. A receita de hoje não é lá muito sofisticada ou diferente, mas é uma receita do dia a dia, nossa realidade num almoço ou janta de terça-feira
PÃO INTEGRAL

PÃO INTEGRAL

"Pão integral". Acrescente aos poucos a farinha e vá batendo, o meu liquidificador não é muito potente por isso quando começou a ficar pesado de bater, despejei a massa em uma vasilha e terminei de misturar a farinha integral
Panqueca Integral Light

Panqueca Integral Light

Essa panqueca integral com recheio de geleia é uma boa sugestão light. 1/2 Xícara (chá) de farinha de trigo integral
BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA

BOLO INTEGRAL DE BANANA E AVEIA

"Bolo Integral de banana e aveia". Sempre faço uma bolo de banana com aveia que já compartilhei a receita com vocês Aqui, e essa semana fui fazer e tinha varias bananas que estavam ficando maduras então resolvi alterar a receita acrescentando mais bananas e farinha integral, e ficou maravilhosos
Panquecas Integrais de Maçã e Gengibre

Panquecas Integrais de Maçã e Gengibre

160g de farinha integral. ) 160g de farinha integral. Ora depois de uns dias cheios de trabalho. nossa, não sei o que foi isto mas coincidiu tudo nos mesmos dias
Arroz Integral com Brócolis

Arroz Integral com Brócolis

Receita Arroz Integral com Brócolis, uma delícia para você preparar como acompanhamento, perfeito para dietas e uma refeição mais saudável