Em quantidade receitas

Poupança #03: Dobre as quantidades!

Poupança #03: Dobre as quantidades!

Se vai fazer arroz, porque não fazer em maior quantidade. Guarde o que não comer em caixas de plástico, no frigorífico, e coma no espaço de uma semana
o guia essencial para controlar visualmente as quantidades de comida da sua dieta

o guia essencial para controlar visualmente as quantidades de comida da sua dieta

É ou não é mais fácil do que andar a pesar as quantidades de comida. Seria uma informação preciosa se toda a gente andasse com uma balança na carteira mas, entre as 10 caixas de maquilhagem e toda a quinquilharia que Ela transporta, não tem mais espaço. Por isso, não é fácil perceber se a sua posta de salmão tem 85 ou 150 gramas. Ou se a dose de feijão tem 200 ou 50 gramas
Geleia de marmelo

Geleia de marmelo

Colocar a geleia ainda quente em frascos e fechar bem. Retira-se do lume, e coa-se o líquido para outro recipiente, e pesa-se essa quantidade de líquido
Mini tartes de côco e chia

Mini tartes de côco e chia

Uau, uma sobremesa no meio de muitas receitas saudáveis. É incrível a quantidade de receitas novas que tenho aprendido, seja a vê-las na internet, seja a conversar com pessoas que têm estilos de vida mais "alternativos"
Pudim de Pão

Pudim de Pão

Se optar por pão integral o Pudim terá um valor nutritivo mais elevado, uma vez que este concentra uma maior quantidade de vitaminas e é um alimento rico em fibras, originando um digestão mais lenta dando a sensação de saciedade durante mais tempo
CREPES CHINESES PRIMAVERA

CREPES CHINESES PRIMAVERA

Numa panela coloque o azeite, refogue o frango já temperado, junte os tomates e deixe amolecer. Mais ou menos duas colheres de sopa, que é a quantidade para forrar o fundo da frigideira numa camada fina
Panqueca Americana - Receita Original!

Panqueca Americana - Receita Original!

Aqueça a frigideira ou chapa em fogo médio, na primeira leva é bom untar com margarina ou óleo, depois despeje quantidades de massa com ajuda de uma concha, jarra ou com um dispensador de massa (baking dispenser) como o meu, que falarei em um próximo post em mais detalhes para vocês