Compota com frutose receitas

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Porridge de cardamomo

Porridge de cardamomo

A aveia é integral e ainda evita a manteiga, o fiambre ou a compota. Depois de uma semana de experiências para a Páscoa, de um fim de semana de Páscoa com as respetivas delícias irresistíveis e finalmente com as sobras quase terminadas, é tempo de começar o dia de uma forma mais saudável
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