Bolo saudavel receitas

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Bolo saudável sem farinha e sem açúcar

Bolo saudável sem farinha e sem açúcar

Para quem quiser um bolo saudável, deixo aqui esta receita, que fez as delicias de quem a degustou. Apesar de não levar nada de açúcar nem de adoçantes artificiais, resultou num bolo doce e delicioso
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Bolo de banana e chocolate - versão saudável

Bolo de banana e chocolate - versão saudável

Numa altura em que a procura por uma alimentação mais saudável e cuidada a pensar no nosso bem estar está no seu auge, nada melhor do que uma versão saudável de um bolo que é dos meus preferidos - bolo de banana e chocolate
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Bolo saudável de casca de laranja ou tangera

Bolo saudável de casca de laranja ou tangera

Hoje, resolvi experimentar uma receita de bolo que a minha cunhada ensinou-me, que achei muito saboroso e saudável, pois é rico em fibra e vitamina C
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Bolo de claras, aveia e maçã (Saudável)

Bolo de claras, aveia e maçã (Saudável)

Eu sei que o nome deste bolo é gigante. Este bolo foi feito porque devido à ocorrência de muitos pão de ló de Alfeizerão cá por casa, claras é o que não me faltam no congelador
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Bolo saudável de cenoura

Bolo saudável de cenoura

Fica um bolo deliciosamente húmido e saboroso. 2 cenouras médias. 3 ovos M. 1 iogurte grego natural. 3 c. sopa de azeite
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Bolo saudável de aveia com ameixas e sultanas

Bolo saudável de aveia com ameixas e sultanas

Adorei este bolo mas devo alertar que não é para qualquer um. Coloque numa forma de bolo inglês e leve ao forno a 180ºC até cozer
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Bolo de chocolate saudável

Bolo de chocolate saudável

Quando vi a receita de Bolo integral de Chocolate, Abacate e Banana no blogue A Cozinha Verde pus-me logo a tomar nota dos ingredientes, para comprá-los, e não sosseguei enquanto não o coloquei no forno
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Bolo saudável de maçã

Bolo saudável de maçã

Este bolo surgiu da vontade de comer uma coisinha doce ao lanche, baseei-me nesta receita mas como não tinha a quantidade de ingredientes necessária para a sua confecção, então utilizei o que tinha disponível e o resultado foi este bolo que agora partilho convosco
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Bolo saudável de banana e aveia

Bolo saudável de banana e aveia

Fica um bolo delicioso e bastante húmido. Hoje deixo uma sobremesa saudável para quem quiser reduzir calorias
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Bolo integral de maçã, aveia e especiarias (uma versão mais saudável)

Bolo integral de maçã, aveia e especiarias (uma versão mais saudável)

Bolos nunca faltam cá em casa mas enquanto uns são daqueles pecaminosos, tenho de tentar equilibrar a balança e fazer outros bem mais saudáveis
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Receita saudável - Bolo de iogurte sem glúten

Receita saudável - Bolo de iogurte sem glúten

Tenha, também, atenção ao tamanho (quantidade) da fatia de bolo a ser ingerida. Ingredientes. 2 ovos. 1 e 1/2 chávenas (chá) de açúcar
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Bolo de Cenoura e Laranja Com Alfarroba - Versão Saudável

Bolo de Cenoura e Laranja Com Alfarroba - Versão Saudável

Esta foi a segunda tentativa de chegar ao resultado que pretendia, pois gosto de bolos densos e húmidos, o que sem açúcar nem gordura, não é tão fácil de alcançar, mas é possível e este bolo mostra isso mesmo
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Bolo de Iogurte Saudável na Yammi

Bolo de Iogurte Saudável na Yammi

Hoje decidi fazer um bolo de Iogurte, mas numa versão mais saudável. Leve aor forno pré-aquecido a 180ºC até o bolo ficar cozido
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Bolo de Caneca Saudável

Bolo de Caneca Saudável

Quando sai da cozinha com o bolo na mão ele não teve como elogiar o cheiro e o sabor , querem saber como fiz
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Bolo mármore saudável

Bolo mármore saudável

O calor já se vai fazendo notar aqui pelos Alpes, mas nada me impede de ligar semanalmente o forno e preparar pão e bolo para os dias de trabalho
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Bolo de aniversário saudável

Bolo de aniversário saudável

O almoço já havia sido “gordinho” (fomos conhecer a hamburgueria gourmet café do rio), ainda se esperava outro bolo… além disso, é sempre uma oportunidade de presentear os mais cépticos com estas coisas da comida saudável, só havia a ganhar com esta opção
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Bolinhos de manteiga de amendoim saudáveis

Bolinhos de manteiga de amendoim saudáveis

Uma tarde sossegada não podia ser melhor do que acompanhada de um cafezinho expresso e estes bolinhos tão saudáveis e docinhos