Bife atum grelhado receitas

Bifes de Atum

Bifes de Atum

grelhado ou assado e nesta receita especificamente, poderá adicionar. bifes de atum no azeite bastante quente
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Bife de Atum

Bife de Atum

Com um pincel, passe o molho pelos dois lados dos bifes de atum, temperando também com sal. Numa frigideira de grelhar, coloque um pedaço de manteiga e, quando a manteiga já tiver de retida e espalhada por toda a frigideira, coloque os bifes
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Atum perfumado com manjericão

Atum perfumado com manjericão

O Atum fresco simplesmente grelhado numa sertã (frigideira) um minuto de cada lado,com uma pitada de sal e umas gotinhas de limão,é verdadeiramente divinal e tão substancial e muito mais saudável do que um bife que culturalmente está enraizado nos hábitos nortenhos
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