As regras de ouro agata roquette receitas

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Regras que são para cumprir à risca. Sem possibilidade de negociar. (parte III)

Regras que são para cumprir à risca. Sem possibilidade de negociar. (parte III)

As Regras de Ouro da Nutricionista Ágata Roquette . As fibras estimulam a secreção de saliva e suco gástrico, enchem o estômago, proporcionando uma sensação de saciedade, regulam o trânsito intestinal, no cólon ajudam a formar fezes moles e macias, ajudando no caso da prisão de ventre, actuam no metabolismo dos hidratos de carbono, tornando mais lenta a velocidade na qual a glicose entra na corrente sanguínea e reduzem a absorção das gorduras e do colesterol
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