Receitas de ideias de mistura para marmita

Almôndegas sem gluten (para levar na marmita)

Fui convidado pela Ana do Blogue A Marmita Lisboeta a criar uma receita saudável e rica em proteína que pudéssemo..

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Wraps de frango e bacon

queijo, sal, frango, tomate, azeite

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Arroz de forno com perú

arroz agulha, sal, noz moscada, cebola, azeite

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Quiche de tomate e alho francês

queijo, sal, frango, tomate, natas

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Bhajis de cebola

coentros picados, cebolas, óleo, sal, ovos

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Cookies proteicas de aveia, caseina & peanut butter

..era fazer só para postar no blogue e não para encher a marmita de bolachas, mas se quiserem fazer mais, é só dupl..

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Convidei para jantar... a escócia

azeite, manteiga, açúcar, sal, tomate

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Muffins integrais com sabor a pizza para duas pessoas especiais :d

queijo, tomate, azeite, farinha, fermento

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Bolo de pistáchio e gengibre | world baking day: pistachio and ginger cake by sandra santos

..istáchio e gengibre - receita da Sandra Santos do blog Marmita. Ingredientes: 100g de margarina (usei ma..

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Bolo de pistáchio e gengibre | world baking day: pistachio and ginger cake by sandra santos

ovos, açúcar, fermento, manteiga, farinha

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Salada de bulgur com peru

.. com bulgur. Por não apreciar rúcula, alterei para uma mistura de salada que muito aprecio: chicória, radicchio e..

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Arroz com marisco e salada

arroz agulha, vinho, sal, tomate, vinagre

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Bolinhas de peixe tailandês

pão ralado, óleo, salsa

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Foodtrip in london ou jamie's trip! com pizza de cogumelos e queijo nisa

..então tive uma ideia maluca. Fui falar com a Sandra da Marmita (que não conhecia pessoalmente, mas que, sei lá!, ..

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Quiche de alho francês, cubos de peru e pimento vermelho

açúcar, sal, alho picado, natas, ovos

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Massa filo em camadas de salada de alface e tomate e robalo grelhado com molho de iogurte paladin

..har, muito pelo contrário. Difícil é ter todos os dias ideias diferentes do que cozinhar! Isso sim é uma tarefa d..

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Cupcakes de tiramisu com oreo

..não aprecia blogs de culinária, mas eu aprecio algumas ideias dela e foi por ela que me guiei para elaborar esta ..

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Pataniscas de batata doce e cebola frita

.. baratíssima na mercearia (a 0,99€, o quilo), resolvi misturar as duas e foi aí que me lembrei das pataniscas de ..

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[guest blogger] receitas para o inverno, by dicas para poupar

..receita que nos ajude a poupar. Neste momento, não usa marmita porque tem outra estratégia para poupar tempo, din..

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Pataniscas de feijão verde

..arinha e em seguida juntar os restantes ingredientes, misturar com uma vara de arames e envolver bem. Deitar no ó..

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