Receitas de carne de vaca estufada beringela courgette

Da culinária árabe e do cardio intercalado :)

salsa, queijo, cebola, sal, frango

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Carne de vaca estufada com legumes

500gr de carne de vaca, 1/2lt de caldo de legumes, 3 courgettes, 2 pimentos verdes, 1 beringela

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Rápido e fácil
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Frutas, vegetais, legumes e tubérculos

couve tronchuda, bananas, sal, couve chinesa, açúcar

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Receitas para carne

Carne de porco assada com batata e castanha

  vinho, sal, tomate, azeite, cebola

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Carne

  vinho, fiambre, sal, frango, alecrim

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Carne de vaca estufada com tempero de legumes

  salsa, azeite, cebolas, sal, tomate

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Receitas para vaca

Vaca picada em cama de alface

  alho picado, pimento vermelho, carne de vaca, cebola, salsa

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Vaca com molho agridoce

  óleo

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Vaca com molho de ostras

  maizena, cebolas, sal, pimento vermelho, cebola

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Receitas para estufada

Frango estufado com sopa de cebola

  sal, frango, azeite, cebola, salsa

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Vitela estufada

  pimenta, azeite, vinho, cebola, sal

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Javali estufado

  cebolas, vinho, sal, azeite, cebola

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Receitas para beringela

Tomate, beringela e courgette assados no forno com azeite, alho e tomilho

  tomates, tomate, azeite, cebola, sal

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Beringelas gratinadas

  queijo, sal, tomate, azeite, cebola

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Beringelas recheadas com legumes e salmão fumado

  queijo, sal, alho francês, azeite, pimenta

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Receitas para courgette

Courgettes recheadas e a dieta de que se fala

  queijo, tomate, tomates, carne de vaca, cebola

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Courgette recheada com salsicha de peru

  queijo, sal, tomate, tomates, azeite

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Courgettes recheadas

  queijo, sal, tomate, polpa de tomate, azeite

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